Всему научусь, и всё сумею!
Вот так вот!!! Надо брать с нее пример!!!
Было (120 кг)/Стало (60,5 кг)

Екатерина Мириманова сбросила 60 кг, и написала книги о своей системе...
На её сайте выложены фотографии от и до и всевозможная полезная информация...
http://mirimanova.ru/index.php/minus60_foto
Было (120 кг)/Стало (60,5 кг)


Екатерина Мириманова сбросила 60 кг, и написала книги о своей системе...
На её сайте выложены фотографии от и до и всевозможная полезная информация...
http://mirimanova.ru/index.php/minus60_foto
Я на ней за 3 (вроде) недели скинула 4,5 кг ))
Правда потом поехала в Питер, там не смогла на ней держаться (т.к. продукты покупала и готовила мама) и так больше и не вернулась )))
Но прошел уже наверн месяц, а вернулись всего грамм 300-500 )) Все собираюсь обратно начать придерживаться...
Там на форуме список продуктов, посмотри пока его (если еще не видела). В принципе выбор довольно большой ))
Ну самое поганое - эт конешн то, что спортом хоть чуть-чуть надо заниматься
А жутко интересно что у нее с кожей стало после такого сброса?
А я не знаю как те объяснить ))))))))))))))
Поищи в нете... Че-то там тибетское что-ли... Короче я не помню )
А ссылка у меня так и не открылась