"Кто больше уступает, Тот больше приобретает" Преподобный Амвросий
Слушай...может подждать... у меня вес после 3, 4 мес сам потихоньку уходить начал а потом я в ужин ела только белки и клетчатку... а весь день питалась как обычно
Люби меня, когда я меньше всего этого заслуживаю, потому что именно тогда я особенно нуждаюсь в любви...
NEWMARINE, не надо садиться на кремлевку... Она очень-очень вредная! Почитай лучше Мириманову! Гыгы ))) Не, ну правда. Кремлевка - это совсем жесть. И с ГВ она вообще не сочетается, а "Минус 60" в самый раз ))
NEWMARINE не надо на кремлевку и мириманову не надо ) Антоновка не сможет она так )
можно перестать есть мучное и сладкое. и порции уменьшать, хотя ты наверно бегаешь и все сжигаешь. вечером поменьше есть. хотя бы за 3 часа до сна ничего уже не есть (: и не перекусывать естессно )
Salted Хорошо бы. А то у меня застой какой-то. Хотя если учесть что и когда я ем, то понятно почему он стоит на месте ))
Антоновка я в кратце читала про эту систему, надо еще раз глянуть. Ты на ней сидишь?
wandering soulможно перестать есть мучное и сладкое. и порции уменьшать ну с размером порций наверно проблем не будет, а вот мучное и сладкое... Хотя кремлевка тоже предполагает отказ от этого всего.
Люби меня, когда я меньше всего этого заслуживаю, потому что именно тогда я особенно нуждаюсь в любви...
NEWMARINE, я ни на чем не сижу )) только если на еде Но каждый раз, когда садилась - результаты были. И мучений в принципе не было, но... не могу я без сахара )))) хотя утром его все-таки можно, но мне мало
Антоновкая ни на чем не сижу )) только если на еде аналогичная фигня не могу я без сахара я могу пить чай без сахара... но тогда мне не вкусно есть с чаем бутерброды или мне надо что-нить слаааденькое )))
wandering soulешь тогда сладкое и мучное только совсем утром. и не каждый день. можно попробовать посдерживать себя... вот надо начать. и еще не есть после 6
NEWMARINE Я ем как слон и менять жилого не собираюсь )))))) Девченки правы, кремлевка это зло! Хотя бы потому что ты тутже исключили из детского рациона углеводы, а они питают мозг! Заметила какие у нас кремлевка все умные? То то и оно!
Я в пятницу пойду к письколазу, на повестке два вопроса: как предозраняЦо (може че новое изобрели) и какие упражнения мне можно делат. Решила возвращать форму исключительно физичеыскими нагрузками. Не могу я отказаЦо от еды)))))
NEWMARINE да ешь ты после 6, зачем себя настолько насиловать? за несколько часов до сна прекращай хомячить. и естественно, если ты ешь после 6, то это не жареное и не тяжелая пища.
NEWMARINE А я вот надела бандаж послеродовой (до этого овила послеоперационный) и сразу такая худышечка ))))) завтра к письколазу пойду, будет ругать, что я шов щебенкой не мажу (((((
Saltedно у меня как то быстро все подобралось.... недели за две - три я боюсь что это уже не от родов живот, а свой собственный жирок остался, и его теперь бандажом не подберешь
Salted я уже думала о таком, правда мне не очень нравится как это белье называют )) Я сразу представляю себе тетку средних лет, заплывшую жиром и одетую в панталоны или трусы с высокой талией, хотя понимаю, что все это выглядит иначе
-
-
28.06.2011 в 01:35а потом я в ужин ела только белки и клетчатку... а весь день питалась как обычно
-
-
28.06.2011 в 07:24Она очень-очень вредная!
Почитай лучше Мириманову! Гыгы )))
Не, ну правда. Кремлевка - это совсем жесть. И с ГВ она вообще не сочетается, а "Минус 60" в самый раз ))
-
-
28.06.2011 в 08:29не надо на кремлевку и мириманову не надо ) Антоновка не сможет она так )
можно перестать есть мучное и сладкое. и порции уменьшать, хотя ты наверно бегаешь и все сжигаешь. вечером поменьше есть. хотя бы за 3 часа до сна ничего уже не есть (:
и не перекусывать естессно )
-
-
28.06.2011 в 10:51Антоновка я в кратце читала про эту систему, надо еще раз глянуть. Ты на ней сидишь?
wandering soul можно перестать есть мучное и сладкое. и порции уменьшать ну с размером порций наверно проблем не будет, а вот мучное и сладкое...
-
-
28.06.2011 в 19:27Но каждый раз, когда садилась - результаты были. И мучений в принципе не было, но... не могу я без сахара )))) хотя утром его все-таки можно, но мне мало
-
-
28.06.2011 в 19:35ничего! надо будет - привыкнешь!
-
-
28.06.2011 в 23:00не могу я без сахара я могу пить чай без сахара... но тогда мне не вкусно есть с чаем бутерброды
wandering soul ешь тогда сладкое и мучное только совсем утром. и не каждый день. можно попробовать посдерживать себя... вот надо начать. и еще не есть после 6
-
-
29.06.2011 в 01:26Девченки правы, кремлевка это зло! Хотя бы потому что ты тутже исключили из детского рациона углеводы, а они питают мозг! Заметила какие у нас кремлевка все умные? То то и оно!
Я в пятницу пойду к письколазу, на повестке два вопроса: как предозраняЦо (може че новое изобрели) и какие упражнения мне можно делат. Решила возвращать форму исключительно физичеыскими нагрузками. Не могу я отказаЦо от еды)))))
-
-
29.06.2011 в 08:05да ешь ты после 6, зачем себя настолько насиловать? за несколько часов до сна прекращай хомячить. и естественно, если ты ешь после 6, то это не жареное и не тяжелая пища.
-
-
29.06.2011 в 16:42wandering soul ну да... йогурт, фрукты, овощи, кефир ) главное - не сорваЦа!
-
-
29.06.2011 в 20:04-
-
29.06.2011 в 21:27-
-
30.06.2011 в 10:04-
-
30.06.2011 в 10:07а почему нет....из твердых сортов пшеницы...
-
-
30.06.2011 в 10:15-
-
30.06.2011 в 10:33ну типа того.... там ещё на сорт пшеницы смотреть надо... должно быть написано durum
-
-
30.06.2011 в 11:43-
-
30.06.2011 в 15:36свинохом а мой бандаж фиговый почти не держит =((
-
-
30.06.2011 в 18:39-
-
30.06.2011 в 18:57-
-
30.06.2011 в 19:10-
-
30.06.2011 в 19:18-
-
30.06.2011 в 19:50Антоновка и это тоже может быть )))
-
-
30.06.2011 в 22:32у меня был бандаж для поясницы...
но у меня как то быстро все подобралось.... недели за две - три
-
-
07.07.2011 в 00:34-
-
07.07.2011 в 00:47-
-
07.07.2011 в 00:55-
-
07.07.2011 в 00:58ага посмотри программы В. Лисовца по домашнему....кажется "женская форма" называется..... такое бельё сейчас.... опупеть как красиво
-
-
07.07.2011 в 01:07